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法令來源：勞動基準法、勞動基準法施行細則及勞動部函釋

1. 勞動基準法施行細則第20-1條規定：「本法所稱雇主延長勞工工作之時間，指每日工作時間超過8小時或每週工作總時數超過40小時之部分。但依本法第30條第2項、第3項或第30條之1第1項第1款變更工作時間者，指超過變更後工作時間之部分。」

2. 勞動基準法第24條略以：「雇主延長勞工工作時間者，其延長工作時間之工資依左列標準加給之：一、延長工作時間在2小時以內者，按平日每小時工資額加給三分之一以上。二、再延長工作時間在2小時以內者，按平日每小時工資額加給三分之二以上。……」再依勞動基準法施行細則第7條略以：「勞動契約應依本法有關規定約定左列事項：……二、工作開始及終止之時間、休息時間、休假、例假、請假及輪班制之換班有關事項。三、工資之議定、調整、計算、結算及給付之日期與方法有關事項。……」
3. 改前制行政院勞工委員會79年9月21日(79)台勞動2字第22155號函：「雇主依勞動基準法第32條第1項規定延長勞工工作時間，應發給延長工資，同法第24條第1、2款已有明訂；至於勞工於延長工作時間後，如同意選擇補休而放棄領取延長工資，固為法所不禁，惟有關補休標準等事宜亦當由勞雇雙方自行協商決定之。」另98年5月1日勞動2字第0980011211號函：「查雇主延長勞工工作時間者，其延長工時工資，並應於事由發生最近之工資給付日或當月份發給。上開延長工時工資請求權勞雇雙方不得約定於事前拋棄；故凡雇主要求勞工或縱經勞工同意，於延長工時事實發生前，一次向後拋棄其延長工時工資之請求權，均屬無效。至勞工延長工作時間『後』，如同意選擇補休而放棄領取延長工時工資，固為法所不禁，惟上開權利之拋棄，應由個別勞工為之。勞雇雙方如就該等延時工資之請求權是否業經勞工拋棄有所爭議，應由雇主舉證。」

碎碎念

1. 勞工於延長工作時間後，可以選擇補休而放棄領取加班費，而且不得事先約定只能補休。

2. 有關補休標準等事宜，如加一小時補休一小時，換算標準勞雇雙方自行協商決定。